「なぜかいつも時間が足りない」「やるべきことを先延ばしにしてしまう」そんな時間管理に関する悩みも持ったことはないでしょうか？
現代社会においては時間に追われ、自分の時間を健康的に過ごすことが難しいと考えられます。時間管理は日常生活・社会生活において非常に重要である一方、具体的な方法について学ぶ機会は非常に少ないと言えます。
そこで当センターでは、時間管理の基本的な知識を学び、実際の生活に活かしていくことを目的とし、九州大学人間環境学研究院/肥前精神医療センター/中島心理相談所の中島美鈴先生をお招きします。
対人援助職だけでなく、広く地域住民のみなさま方を対象とし、日常で使える時間管理術についてのご講演を依頼しています。初めての方も、どうぞお気軽にご参加ください。
| 日時 | 22025年6月28日(土) 10:00～12:00 |
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| 場所 | 長崎純心大学 S205教室 (長崎市三ツ山町235番地)
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| 講師 | 中島 美鈴先生 臨床心理士・公認心理師・心理学博士（九州大学） 九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了 専門：ADHDに対する認知行動療法、時間管理など |
| 定員 | 100名 |
| 参加費 | 無料 |
| 受講申込み | 事前申込必要
【申込締切】6月13日（金） 【申込方法】WEB申込
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| 共催 | 長崎純心大学 人文学部 福祉・心理学科、長崎純心大学大学院 人間文化研究科 |
| 後援 | 長崎県臨床心理士会、長崎県公認心理師協会 |
| お問合せ先 | 長崎純心大学 心理教育相談センター（担当：峯）
〒852-8558 長崎市三ツ山町235番地 |
